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Podcast

Füße spüren – Sicherheit erleben

Füße spüren – Sicherheit erleben

Wenn wir bewusst auf dem Boden stehen und unsere Füße spüren, greift ein faszinierendes Zusammenspiel aus Nervenrezeptoren (Mechanorezeptoren), unserer Eigenwahrnehmung (Propriozeption) und dem Zentralnervensystem.

Dieses psychologische und körperliche Phänomen wird im Fachjargon oft als Grounding oder Erdung bezeichnet.

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